На первый раз подойдёт любая удобная спортивная одежда и обувь — футболка, шорты, брюки. Главное — чтобы она не стесняла движений, так как бадминтон — активный вид спорта. В последующем в первую очередь стоит обратить внимание на правильную обувь. Игровые кросовки созданы для того, чтобы максимально защитить от возможных травм голеностопа в процессе перемещений в различных направлениях с рваным ритмом.
02 Где взять ракетку и воланы?
Если у вас нет своей ракетки — её можно взять напрокат (аренда ракетки — 100 руб./занятие). Воланы, наиболее подходящие для новичков с пробковой головой и нейлоновой юбкой, можно приобрести у тренера (примерно 1300 р. за тубу — 6 штук), либо бесплатно использовать б/у воланы, оставшиеся от детских тренировок.
03 А если у меня плохая физическая подготовка?
Чем хорош бадминтон — играть может любой желающий от 16 до 80 лет, независимо от уровня подготовки и опыта игры. Бадминтон неконтактный вид спорта, так что риск травм сведён к минимуму.
04 У меня нет пары для игры
Ничего страшного — тренер подберет вам подходящего по уровню подготовки партнера, так что вы сможете поиграть в своё удовольствие, даже если пришли на занятия в одиночку.
05 Я не знаю правил
На первом занятии тренер вам расскажет и покажет всё самое важное, чтобы вы могли начать играть. Если хотите заранее понять правила — прочитайте краткие правила или посмотрите видео.
